Olej dokáže proměnit obyčejnou masáž v příjemný, hladký a smyslný zážitek. Hlavní výhody masážních olejů nejsou jen o vůni — jde o lepší skluz rukou, hydrataci pokožky, uvolnění svalů a vytvoření intimní atmosféry. Níže najdeš konkrétní tipy, jaké oleje volit a jak je bezpečně používat.
Masážní oleje zajistí hladký kontakt mezi rukama a pokožkou. To znamená méně tahání a škrábání, rovnoměrnější tlak a delší masáž bez zbytečného tření. Prostě příjemnější pocit pro masírovaného i maséra.
Kromě skluzu většina olejů vyživuje kůži. Například jojobový nebo mandlový olej pronikají do pokožky a zanechávají ji vláčnou, bez mastného filmu. To oceníš po masáži, kdy pokožka vypadá a působí zdravěji.
Aromaterapeutické složky působí na psychiku. Levandule uklidní, ylang-ylang zvýší smyslnost, citrusy povzbudí. Stačí pár kapek esenciálního oleje přidat do nosného oleje a atmosféra je hotová.
Nejdřív si rozmysli hlavní cíl: relaxace, regenerace svalů nebo smyslnost. Pro citlivou pokožku volte hypoalergenní nosné oleje jako jojoba nebo slunečnicový. Pro výživnou péči jsou skvělé mandlový a avokádový olej. Pro rychlý skluz bez mastného pocitu vyzkoušej frakcionovaný kokosový olej.
Esenciální oleje nikdy nepoužívej neředěné. Doporučené ředění pro masáž je 1–3 % (tedy 6–18 kapek esenciálního oleje na 30 ml nosného oleje). Pro citlivé ženy a muže volte nižší koncentraci.
Před masáží zopakuj patch test: nanes malé množství na zápěstí a počkej 10–15 minut. Pokud je podráždění, olej nepoužívej. Neaplikuj olej na poraněnou nebo zanícenou kůži.
Jak ohřát olej? Najdi keramickou misku, nalij trochu oleje a podrž ji v dlani nebo ponoř lahvičku do teplé vody — stačí tělesná teplota. Nikdy nepoužívej mikrovlnku, snadno přehřeješ a zničíš prospěšné látky.
Množství: začni s jednou až dvěma lžícemi pro párovou masáž, přidávej podle potřeby. Přebytek odsaj ručníkem. Po masáži si umyj ruce mýdlem, pokud používáš silné esence.
Speciální tip: pro smyslnou masáž vyzkoušej kombinaci mandlového oleje s pár kapkami ylang-ylang a vanilky. Pro uvolnění svalů přidej kapku rozmarýnu nebo máty, ale opatrně — tyto esence jsou silné.
Masážní oleje zlepší dotek, pozvednou intimitu a pečují o pokožku — když je vybereš a použiješ správně. Díky malým trikům získáš bezpečný a příjemný zážitek pro oba.
Ahoj! V tomto příspěvku vám představím vše, co byste měli vědět o masážních olejích a svíčkách pro masáže. Představím hlavní přínosy a vlastnosti těchto výrobků a proč se je vyplatí začlenit do vašich relaxačních rituálů. Však i taková malá věc jako obohacení masáže o vonný olej nebo svíčku může mít skvělé účinky na naši duši a tělo. Čtěte dál a zjistěte, jak tato magie funguje.
Číst více