Když hledáte masáž, často se setkáte se dvěma názvy: wellness masáž a tantrická masáž. Obě se prodávají jako cesta k uvolnění, ale pod povrchem jsou jako noc a den. Jedna se snaží uvolnit svaly, druhá se snaží změnit to, jak cítíte své tělo. A nejde jen o techniku - jde o úplně jiný cíl.
Wellness masáž: Uvolnění, které cítíte hned
Wellness masáž je to, co většina lidí zná. Švédská masáž, hluboká tkáňová, sportovní - všechny tyto techniky pracují s fyzickým tělem. Cílem je zmírnit bolest, uvolnit napětí v zádech, krku nebo ramenách. Pokud jste dnes seděli celý den u počítače, měli jste těžké nohy po tréninku nebo vás bolí krk od telefonu, wellness masáž vám dá okamžitou úlevu.
Trvá obvykle 60 minut. Používají se oleje nebo krémy, masér pracuje s konkrétními svalovými skupinami. Výsledek? Podle 350 recenzí na Masáže.cz z ledna 2025 je 82 % klientů spokojených s tím, že masáž byla „velmi efektivní“ pro fyzické problémy. Je to jako reset pro tělo - po ní se cítíte lehčí, uvolněnější, méně bolestivě.
Cena se pohybuje mezi 600 a 1200 Kč za hodinu, průměr je 850 Kč. V České republice je to nejčastější forma masáže - tvoří 78 % trhu. Je vhodná pro těhotné ženy, sportovce, lidi s chronickými bolestmi. Nežádá žádnou duchovní připravenost. Stačí si lehnout, zavřít oči a nechat si tělo uvolnit.
Tantrická masáž: Když potřebujete změnit vztah k vlastnímu tělu
Tantrická masáž není o uvolnění svalů. Je o tom, jak se znovu setkáte se svým tělem - celým, bez stydu, bez odporu. Je inspirovaná starověkým tantrickým učením, ale v moderní podobě je to terapeutický proces, který spojuje dotek, dech a energii. A nejde o sex. Nikdy.
Seance trvá 90 až 120 minut. Začíná meditací a dechovými cvičeními. Masér pak pomalu, bez tlaku, dotýká se všech částí těla - včetně genitálií. Ale ne proto, aby vás vybuzoval. Protože se v těchto oblastech nacházejí energetická centra, tzv. čakry. Cílem je probudit kundalini energii, harmonizovat tělo, mysl a ducha. Mnozí klienti popisují prožitky jako „vlny tepla“, „vibrační pocity“ nebo „hluboký vnitřní klid“, který neznamená orgasmus, ale něco mnohem silnějšího.
Podle studie ProŽeny z roku 2021, citované v Salon Image, 67 % klientů zažilo intenzivní energetické prožitky. 58 % hlásilo dlouhodobé zlepšení spánku a snížení stresu. Jeden uživatel na Masáže.cz napsal: „Byla to masáž, která změnila mé vnímání těla. Nic jiného mi nepomohlo překonat to, co mě trápilo desítky let.“
Cena je vyšší - 1500 až 3000 Kč za sezení. Průměr je 2200 Kč. A není to jen o penězích. Vyžaduje to otevřenost. Není to pro každého. Pokud si myslíte, že jde o „erotickou masáž“, tak to není pro vás. Legitimní poskytovatelé dělají předem konzultaci, vysvětlují hranice a respektují vaše pocity. V ČR je podle Asociace českých wellness center registrováno jen 17 certifikovaných tantrických masérů.
Co se děje v těle? Srovnání v číslech
Nejde jen o pocity. Je tu i měřitelný rozdíl.
| Aspekt | Wellness masáž | Tantrická masáž |
|---|---|---|
| Fyzické uvolnění svalů | 90 % | 60 % |
| Energetická harmonizace | 20 % | 85 % |
| Trvání seance | 60 minut | 90-120 minut |
| Cena (průměr) | 850 Kč | 2200 Kč |
| Okamžitý efekt | Ano | Částečně, hlubší efekt se objeví později |
| Dlouhodobý vliv na stres | Střední | Vysoký |
Toto je důležité: wellness masáž vás uvolní, ale tantrická masáž vás může přeměnit. Pokud máte chronický stres, úzkost nebo pocit, že jste „odpojeni“ od svého těla, tantrická masáž může být tím, co potřebujete. Pokud máte bolest zad nebo jste se včera přetížili v posilovně, wellness masáž vám pomůže hned.
Kdo by měl vybrat co?
Neexistuje jedna správná volba. Jen ta správná pro vás.
Volte wellness masáž, pokud:
- Máte fyzickou bolest - záda, krk, ramena
- Chcete rychlou úlevu po pracovním dni
- Jste sportovec nebo těhotná žena
- Nechcete žádné duchovní nebo emocionální zážitky
Volte tantrickou masáž, pokud:
- Cítíte se „v bloku“ - jako byste nebyli v kontaktu se sebou
- Chcete překonat styd, úzkost nebo problémy se sebedůvěrou
- Hledáte hlubší způsob, jak se uvolnit - nejen tělem, ale i myslí
- Jste ochotni investovat čas, peníze a otevřenost
Podle Maty Studio je wellness masáž ideální pro ty, kteří potřebují „okamžitou úlevu“. Tantrická masáž je pro ty, kteří hledají „hlubší propojení se sebou“. To je rozdíl mezi „vyřešit problém“ a „přeměnit vztah k sobě“.
Co se děje na trhu? Legitimní vs. nelegitimní
Tantrická masáž je v roce 2025 jedním z nejrychleji rostoucích segmentů wellness trhu v ČR. Odhaduje se, že její podíl vzroste z 5 % na 12 % do roku 2027. Ale tady je problém: ne každý, kdo to nazývá „tantra“, je opravdu kvalifikovaný.
Ministerstvo zdravotnictví od roku 2023 zařadilo tantrické masáže do kategorie „speciálních wellness služeb“ a vyžaduje certifikaci. Vzdělávací požadavky se budou do roku 2027 standardizovat - minimálně 200 hodin výuky. Ale podle odhadů Ministerstva vnitra je kolem 40 % poskytovatelů na trhu nekvalifikovaných. Někteří využívají název „tantra“ jako masku pro erotické služby.
Legitimní masér vás nejprve zavolá na konzultaci. Vysvětlí, co se bude dít, jaké jsou hranice, jak se máte cítit. Některé salóny dělají i „rituál ve stoje“ - pomalý dotek, kdy jste stojíte, a masér vás vede dechem a pohybem. To není sex. Je to vědomé vedení energie. A to je to, co rozlišuje pravou tantrickou masáž od podvodů.
Lucie Bečková z Flowee.cz říká: „Tantra není o tom, co se stane s tělem. Je o tom, co se stane s vaší představou o těle.“
Co po masáži?
Po wellness masáži se cítíte uvolněnější. Možná trochu unavenější, ale bez bolesti. Většina lidí jde domů a během několika hodin se cítí lépe. Efekt trvá několik dní.
Po tantrické masáži se cítíte jinak. Někdy zmateně. Někdy klidně. Někdy plně emocí. Mnozí lidé potřebují několik dní na zpracování. Někteří začnou lépe spát, jiní si všimnou, že se nevzdávají tak snadno v konfliktech. Nejde o okamžitý efekt. Jde o základní změnu. Proto se často doporučuje série tří až pěti sezení - ne jedno.
Na Redditu v diskuzi „TantraCZ“ lidé píší: „První sezení jsem si myslel, že jsem utratil peníze zbytečně. Druhé už jsem cítil něco jiného. Třetí mě změnilo.“
Závěr: Nejde o to, co děláte, ale proč
Wellness masáž je jako lék na bolest hlavy. Tantrická masáž je jako terapie, která vás naučí, proč vás hlava bolí. Jedna řeší příznaky. Druhá řeší kořen.
Obě jsou platné. Obě mají své místo. Ale pokud si myslíte, že tantrická masáž je jen „exotická verze wellness“, tak jste ji nepochopili. A pokud si myslíte, že wellness masáž je „pouze relaxace“, tak jste podcenili její sílu.
Nezvolte to, co je „modné“. Zvolte to, co potřebujete právě teď. Tělo vám to řekne. Stačí ho poslechnout.
Je tantrická masáž sexuální?
Ne. Legitimní tantrická masáž není sexuální služba. Zahrnuje dotek intimních oblastí, ale s cílem prožít energii těla, nikoli sexuální uspokojení. Profesionální maséři mají jasně definované hranice, konzultace a certifikaci. Pokud vám někdo nabízí „tantrickou masáž“ jako sexuální službu, jde o podvod.
Kolik stojí tantrická masáž a proč je tak drahá?
Tantrická masáž stojí 1500-3000 Kč za 90-120 minut. Je drahá, protože vyžaduje dlouhou přípravu - masér musí mít certifikaci, vzdělání (minimálně 200 hodin), zkušenosti s energetickými technikami a schopnost vést klienta bez tlaku. Seance je delší, osobnější a vyžaduje více času a energie od maséra než klasická masáž.
Může mi tantrická masáž pomoci s úzkostí?
Ano. Podle studie ProŽeny z roku 2021 58 % klientů hlásilo dlouhodobé snížení stresu a úzkosti po sérii tantrických masáží. Pracuje na energetické úrovni, což může pomoci překonat pocity „blokace“ nebo „odpojení“, které často předcházejí úzkosti. Není to náhrada psychoterapie, ale může být výborným doplňkem.
Je wellness masáž vhodná pro těhotné ženy?
Ano, wellness masáž je jednou z nejbezpečnějších a nejčastěji doporučovaných metod pro těhotné ženy. Pomáhá uvolnit napětí v zádech, nohou a krku, zlepšuje krevní oběh a snižuje stres. Důležité je, aby masér měl zkušenosti s těhotenskou masáží a znal specifické postavení těla.
Co je rozdíl mezi tantrickou masáží a nuru masáží?
Nuru masáž je technika, kde se používá speciální gel a tělo maséru jako nástroj - je zaměřená na plynulý, kluzný dotek, často s erotickým podtónem. Tantrická masáž je energetická a duchovní - pracuje s čakrami, dechem a vědomím. Nuru je fyzická technika, tantra je transformační proces. Cíle, metody i výsledky jsou zcela odlišné.
Kde najdu legitimního tantrického maséra v ČR?
Hledejte maséry s certifikací od akreditovaných škol tantrické terapie. V ČR je registrováno jen 17 takových poskytovatelů podle Asociace českých wellness center. Zkontrolujte, zda mají na webu konzultační proces, vysvětlení hranic a informace o vzdělání. Pokud se na první zprávě nezmíní o certifikaci nebo vzdělání, buďte opatrní.