Vůně dokáže okamžitě změnit atmosféru. Správné aroma uklidní, povzbudí nebo prohloubí intimitu. Na této stránce najdeš praktické tipy, které oleje volit, jak je bezpečně dávkovat a jak je nasadit tak, aby masáž byla příjemná pro oba.
Vnímání vůně jde rovnou do mozku a ovlivňuje náladu bez dlouhého přemýšlení. Levandule a santal uklidňují tělo, bergamot nebo citrusy zvednou energii, jasmín a ylang-ylang podporují smyslnost. Některé vůně pomáhají snížit napětí a stres, jiné fungují jako afrodiziakum tím, že zvyšují vnímavost a blízkost.
Při masáži je dobré zvolit jednu nebo dvě vůně a nenechat je soupeřit. Jasmín se dobře kombinuje se santalem, levandule s bergamotovým nádechem. Nech vůni nejdřív jemně rozprostřít v místnosti a až poté připrav masážní olej.
Éterické oleje nikdy nepoužívej přímo na kůži bez nosného oleje. Pro běžnou masáž se držíme 1–3% ředění: to znamená pár kapek éterického oleje do 10–30 ml nosného oleje (mandlový, makadamiový, slunečnicový). Na citlivé oblasti nebo u lidí s citlivou pokožkou volte nižší koncentraci nebo vynechej úplně.
Vždy dělej krátký patch test: několik kapek ředěného oleje na vnitřní stranu předloktí a počkej 24 hodin. Pokud je zarudnutí, svědění nebo pálení, olej nepoužívej. Nepoužívej některé oleje v těhotenství (např. šalvěj muškátová, rozmarýn) nebo u lidí s epilepsií či vážnými zdravotními potížemi. Vyhýbej se vstupu do očí a sliznic.
Nezačínej masáž silnou parfemací prostoru. Difuzér s pár kapkami na začátek vytvoří atmosféru, ale intenzitu drž nízkou — především u intimních masáží nech vůni jemnou, aby nepřehlušila dotek. Před masáží se zeptej na alergie, oblíbené vůně a jestli klient preferuje uklidnění nebo povzbuzení.
Tip na kombinace: levandule + bergamot pro relaxaci, jasmín + santal pro smyslný tón, pomeranč + vanilka pro hřejivou a přátelskou atmosféru. Pro osvěžení použij pár kapek máty peprné nebo eukalyptu, ale opatrně — tyto vůně jsou silné a mohou dráždit.
Vůně je jednoduchý nástroj, který může masáž posunout výrazně výš. Když ji použiješ bezpečně a s rozmyslem, přidáš k doteku i emocionální rozměr, který klient nebo partner ocení.
Ahoj, v tomto příspěvku prozkoumáme různé vůně masážních olejů a svíček a jejich vliv na náš organismus. Půjde o cestu plnou aromaterapie, kdy prozkoumáme, jak nám mohou pomoci vůně jako levandule, eukalyptus a další. Zaměříme se na jejich uklidňující, povzbudivé či revitalizující účinky a ukážeme si, jak je efektivně využívat. Tak pojďme na to, těším se na vás v tomto aromaterapickém dobrodružství.
Číst více