Hledáš správnou polohu pro masáž, která uvolní tělo i vztah? Masážní polohy nejsou jen technika – ovlivní pohodlí, intimitu i výsledný zážitek. Tady najdeš konkrétní pozice, kdy je použít a jak je upravit tak, aby to vyhovovalo vám oběma.
Na břiše (prone) – klasika pro záda a ramena. Klient leží na břiše, hlava v otvoru nebo na boku. Důležité: polštáře pod boky uleví bederní oblasti a uvolní svaly. Pokud jde o erotickou masáž, jemné doteky kolem ramen a krku postupně přecházejí níž, ale drž se domluvených hranic.
Na zádech (supine) – ideální pro hrudník, břicho a nohy. Polštáře pod kolena sníží tlak na spodní část zad. Ptej se, jakou intenzitu tlaku preferuje partner a upravuj dlaněmi nebo předloktím. Dýchání a klidné tempo dělají z této polohy oblíbenou volbu pro páry.
Na boku (side-lying) – skvělá pro citlivé osoby nebo při problémech s pohybem. Tato poloha umožní blízké objetí a snadné střídání poloh bez nutnosti pohybu z masážního stolu. Použij přikrývku pro pocit bezpečí.
Sedadlo / na židli – praktické tam, kde není stůl. Silné místo pro šíji, ramena a záda. Hodí se na krátké relaxační sezení nebo jako vstup do delší masáže.
Komunikace je základ. Ptáš se předem: jaké zóny jsou zakázané, jaký tlak vyhovuje, co je příjemné? Respekt a souhlas udrží atmosféru pohodlnou a důvěryhodnou. Použij teplý olej, udržuj místnost v příjemné teplotě a měj po ruce další polštáře pro podporu těla.
Dýchejte spolu a přizpůsob tempo. Pomalé, synchronizované dýchání uklidní tělo a prohloubí prožitek. Sleduj nonverbální signály: napětí v čelisti, zatažené rameno nebo zrychlené dýchání naznačí, že máš zvolnit nebo změnit tlak.
Přechody mezi polohami plánuj jemně. Nespěchej, pomoz partnerovi otočit se, podlož části těla, aby se necítily nepříjemně. A pamatuj na důstojnost: přikrývka tam, kde je to potřeba, a respektem k hranicím udržíš masáž příjemnou pro oba.
Chceš inspiraci podle účelu? Pro hlubokou relaxaci zvol na břiše a pomalejší tempo. Pro blízkost a doteky tělo na tělo nebo na boku. Pro rychlé uvolnění šíje a ramen zkus sezení. Vyzkoušej a upravuj podle reakcí – každý má jiné preference.
Masážní polohy jsou nástroj, ne pravidlo. Hraj si s nimi, mluv otevřeně a volte vždy komfort a respekt. Tak získáte příjemnou, bezpečnou a smyslnou zkušenost, která oběma sedne.
Erotická masáž může být nádherným způsobem, jak prohloubit intimitu s partnerem nebo prostě dopřát sobě či druhému pěkný relax. V článku najdete přehled nejoblíbenějších poloh, které vám pomohou erotickou masáž proměnit v nezapomenutelný zážitek. Nabídneme praktické rady a tipy pro příjemnou a senzuální atmosféru při masáži, ať už jste začátečníci nebo zkušení maséři.
Číst více