Hledáte způsob, jak rychle vypnout po dlouhém dni? Masáž s horkými kameny je jednoduchý a účinný. V Praze najdete spoustu salonů, které nabízejí tento typ terapie, a není těžké si vybrat ten pravý. Pojďme se podívat, jak masáž probíhá, co vám přinese a kde jsou nejlepší možnosti.
Nejdříve terapeut ohřeje speciální bazaltové kameny na teplotu okolo 50‑55 °C. Pak je položí na klíčová místa – podél páteře, mezi lopatky nebo na břicho. Teplo proniká do svalů a uvolňuje napětí. Poté terapeut používá kameny jako „váleček“ a masíruje tělo plynulými tahy.
Celý rituál trvá obvykle 60‑90 minut. Během něj můžete ležet na masážním stole, poslouchat klidnou hudbu a soustředit se jen na pocit tepla. Po masáži bývají klienti často uvolnění, mají lepší pohodu a méně bolestí zad.
V centru města i mimo něj jsou salóny, které se specializují na horké kameny. Důležité je podívat se na recenze, zkontrolovat čistotu a zeptat se na certifikace masérů. Dobrá praxe je také požádat o krátkou konzultaci před první návštěvou – tak zjistíte, jestli vám teplota kamenů bude vyhovovat.
Typické ceny se pohybují mezi 800 Kč a 1500 Kč za hodinu, v závislosti na úrovni salonu a doplňkových službách (např. aromaterapie nebo relaxační čaj). Některé salóny nabízejí balíčky – například tři masáže s 10 % slevou.
Nejčastější místa, kde lidé masáž lávovými kameny hledají, jsou Vinohrady, Smíchov a Nové Město. Tam najdete moderní studia s profesionálním vybavením i menší rodinné podniky, které kladou důraz na soukromí.
Jak se připravit? Přijďte v pohodlném oblečení, nebo si můžete přinést vlastní spodní prádlo. Po masáži je dobré vypít sklenku vody – pomůže to vyplavit uvolněné toxiny. Pokud máte citlivou pokožku, řekněte terapeutovi, aby zkontroloval teplotu kamenů.Masáž lávovými kameny není jen luxusní zážitek. Pomáhá snížit stres, zmírnit svalové napětí a podpořit lepší spánek. Pokud vás to zajímá, vyzkoušejte jednorázovou seanci a uvidíte, jaký rozdíl vám přinese.
Na závěr – rezervujte si termín včas, protože populární salóny bývají rychle obsazené, hlavně o víkendech. Ať už chcete odpočinout po náročné práci nebo připravit tělo na sportovní výkon, masáž lávovými kameny v Praze je praktický a příjemný způsob, jak se znovu nastavit.
Hledáte uvolnění v Praze? Zjistíte, komu masáž lávovými kameny pomáhá, kolik stojí v roce 2025, jak vybrat kvalitní salon a na co si dát pozor. Stručně, prakticky, bez klišé.
Číst více