Začínáme s přípravou: Proč masážní oleje a svíčky?
Každý z nás potřebuje občas uniknout před všední realitou a vrhnout se do náruče romantické atmosféry, která dokáže obnovit energii a posílit vztah mezi partnery. Není nic lepšího než večer plný uvolnění a lásky, a právě masážní oleje společně se svíčkami hrají v tomto koncertu smyslů hlavní roli. Jsem velkou zastánkyní domácího wellness, a moje zkušenost mi říká, že správná kombinace vůní a světla dokáže udělat z obyčejného večera něco absolutně neobyčejného.
Výběr pravých masážních olejů
Když mluvím o masážních olejích, připadám si jako someliérka ve světě aromaterapie. Má volba olejů není nikdy náhodná. Například levandulový olej je pro relaxaci absolutní jednička, zatímco jasmínový olej může probudit smyslnou energii. Když Ondřej projeví zájem o masáž, vybírám většinou takový olej, který odráží náš společný momentální stav ducha. Při výběru olejů dávejte pozor na to, aby byly kvalitní a vhodné na typ pokožky, kterou hodláte masírovat. Nezapomeňte, že některé oleje mohou vyvolávat alergickou reakci, takže pokud vaše druhá polovička patří mezi alergiky, buďte při výběru dvojnásob opatrní!
Svícení jako dotek kouzla
Dokážete si představit masáž bez toho správného světelného zázemí? Já tedy ne. Svíčky dokáží vykouzlit tu pravou atmosféru, která vede k pocitu pohody a intimity. Nejsem typ, který by si zapálil první svíčku, co mu přijde pod ruku. Jsem zastánce toho, aby svíčky harmonizovaly s vůní masážních olejů a interiérem. Proč nezkusit třeba svíčky se scentou vanilky v kombinaci s vanilkovým olejem? Nebudete litovat, věřte mi. Hra světel a stínů, kterou svíčky vytváří, přidává každé masáži další rozměr a pomáhá uvolnit mysl.
Příprava prostředí: Jde i o detaily
Prostředí má na naše smysly obrovský vliv a je důležité, abyste ho nepodcenili. Čistota a pořádek jsou samozřejmě základem, na němž můžeme stavět. Použijte hezké prostěradlo nebo ručník, které budou ladit s celkovým vzhledem místnosti. Já ráda přidám i několik polštářků pro lepší komfort během masáže. Nezapomeňte také na správnou teplotu v místnosti – neměla by být ani příliš vysoká, ani příliš nízká. Klíč je v tom, aby se vaše druhá polovička cítila maximálně pohodlně. A pokud máte doma jako já nějakého čtyřnohého pomocníka, je dobré ho během masáže a romantického večera zaměstnat jinou aktivitou.
Harmonie vůní
Když mluvíme o vůních, je dobré být trochu umělcem. Míchat esenciální oleje tak, aby vzájemně podporovaly jejich účinky, je jako skládat melodii. Není nutné se držet jednoho oleje, můžete experimentovat a vytvářet své vlastní směsi, které budou přesně vyhovovat vašemu moodu a přání. Obvykle kombinuji citrusové oleje pro povzbuzení se sladším podtónem vanilky, což vytváří pocit svěžesti a současně pohody. Nezapomeňte, že vůně mají vliv na naši psychiku a mohou ovlivnit nejen naši náladu, ale i emoce.
Masážní techniky a doteky
Masážní techniky mohou být rozmanité a záleží jen na vaší kreativitě a znalosti, které chcete využít. Lze provádět jemné pohyby pro uvolnění napětí nebo se více zaměřit na konkrétní body těla. Nejlepší je, když se nebojíte improvizovat a sledujete reakce svého partnera. Můj Ondřej, například, miluje, když se zaměřím na oblast ramen a šíje, protože tam drží nejvíce stresu. I jemné pohladit nebo pomalý a lehký tlak může učinit zázraky a pomoci uvolnit tělo i mysl. Hlavně nezapomínejte na to, že masáž má být vzájemně příjemná zkušenost, tak si ji oba užívejte.
Musíme si hrát s osvětlením?
Osobně mám pocit, že hra se světlem je při vytváření romantické atmosféry absolutní nutností. Máte-li možnost regulovat intenzitu světla ve vaší místnosti, určitě toho využijte. Tmavší prostředí nás přirozeně vede k relaxaci, zatímco světlo svíček poskytuje dostatek jasu pro bezpečnou masáž a zároveň zachovává kouzlo a tajemno. Pamatuji si jeden večer, kdy jsem přehnala s počtem zapálených svíček, a room se změnil v něco, co připomínalo spíše seanci než relaxační večer. Takže pamatujte, méně je někdy více.
Volba hudby pro doplnění atmosféry
Hudba má stejně jako masážní oleje a svíčky schopnost navodit požadovaný stav mysli a doplnit atmosféru. Já preferuji klidné melodie, které neruší a plynou v pozadí. Ať už jde o klidnou instrumentální hudbu nebo zvuky přírody, je důležité, aby hudba respektovala celkový koncept večera. S Ondřejem máme oba slabost pro klavír a tak často volíme skladby moderních klavíristů, které umocňují pocit klidu a harmonie. A můj tip? Mějte připravený playlist, aby jste nemuseli během masáže hledat další skladbu.
Malý rituál před masáží
Udělení prostoru malému rituálu před začátkem masáže může posílit pocit speciálního okamžiku. Někdy jen sedneme s Ondřejem, chvíli se koukáme do očí a probereme, jaký den jsme měli. Je to nádherný způsob, jak se navzájem ujišťujeme o naší přítomnosti a vzájemné podpoře. Často i přivoláme Maxe, aby se k nám na chvíli přidal, než ho pošleme na jeho oblíbenou deku, kde nás může sledovat bez rušení. Tenhle kratší společný čas umocňuje očekávání a zvyšuje cenu následujících chvil strávených jen ve dvou.
Aftercare: Jak zachovat atmosféru i po masáži
Atmosféru, kterou jste společně vybudovali, je možné udržet i po skončení masáže. Neukončujte večer prudkým změněním prostředí nebo aktivit. Přechod může být plynulý; je možno si společně lehnout, pomalu konverzovat nebo si dopřát něco dobrého k jídlu či pití. Tento čas může sloužit k vyjádření díků a ocenění toho, co máte v životě společné. Tato fáze večera je stejně důležitá jako přípravy a samotná masáž, protože jde o upevnění zážitku a propojení. Já běžně zapálím ještě jednu nebo dvě svíčky a nechám hudbu hrát nízkým hlasem, aby večer pozvolna plynul a nerušeně končil.
Napsat komentář